Важный вопрос: как понять что ты любишь человека?

Как понять, что ты любишь человека? Испытываешь к нему настоящее, глубокое чувство, а не мимолетную влюбленность. Как отличить любовь от зависимости? Часто люди путают одно с другим, в результате чего связывают жизнь с человеком, который им совсем не подходит. Но, когда-то убедив себя, что это и есть любовь, они не меняют своего мнения и живут с теми, с кем их связывает общее дело или привычка. Как понять, любишь ли ты человека? Существуют ли какие-то признаки, по которым можно проверить, любовь ли живет в твоем сердце или просто влюбленность?

Не любовь, а влюбленность

Чувство влюбленности сопровождается очень бурными эмоциями.

Вот несколько основных признаков этого состояния:

  1. Твои мысли заняты только этим человеком. Тебе становится намного труднее сосредоточиться на привычных делах. Может появиться бессонница. В голове постоянно прокручиваются диалоги с любимым человеком, проигрываются возможные ситуации с его участием.
  2. Трудно переносить разлуку, и хочется постоянно быть рядом с любимым человеком. Каждая минута, проведенная с ним, становится бесценной.
  3. Сильное сексуальное влечение, которое может носить навязчивый характер.
  4. Трудно контролировать свои эмоции, главной из которых является радость. Постоянно приподнятое настроение сопровождает весь период влюбленности.
  5. Появление жертвенности. Влюбленному человеку хочется всячески угождать своему партнеру, часто это делается в ущерб себе.
  6. Идеализация партнера. Тебе кажется, что любимый человек обладает набором лучших качеств.

Как правило, эмоции, сопровождающие влюбленность, скоротечны. Через месяц или полтора их интенсивность сходит на нет. И вот именно в этот период следует прислушаться к себе и спросить себя о том, действительно ли любишь ты человека или нет.

Не любовь, а зависимость

Человек может прожить много лет со своим партнером и так и не узнать, что испытывает к нему зависимость, а вовсе не любовь. К сожалению, в нашем обществе широко распространено мнение, что любовь всегда сопряжена с трудностями. Особенную популярность приобрела поговорка «бьет — значит любит». К несчастью, многие женщины принимают ее как незыблемую истину. Однако настоящему чувству любви свойственны только радость, понимание и умение идти на уступки. Насилие же ничем оправдать нельзя. Если бьет, значит не любит.

Психология зависимого человека формируется в детстве. Обычно она сопровождается низкой самооценкой и неуверенностью в себе и своих силах.

Как узнать, зависимы ли вы от своего партнера?

Вот некоторые признаки:

  1. Ты позволяешь партнеру плохо обращаться с тобой. Он использует физическое или психологическое насилие, манипулирует твоими чувствами и обесценивает их. При этом данное поведение тебе кажется нормальным или же ты видишь во всем только свою вину.
  2. Ты не представляешь, как будешь жить без этого человека. Мысль об одиночестве становится невыносимой, и ты делаешь все и даже больше, лишь бы сохранить отношения. Возможно, в глубине души ты чувствуешь, что больше не любишь этого человека и иногда говоришь про себя: «Ненавижу его». Но скоро это чувство проходит, ты находишь множество оправданий для поведения партнера и продолжаешь отношения.
  3. Тебя мучает ревность, причем часто она совершенно беспочвенна.
  4. Ты стремишься контролировать любимого человека, знать о том, где и с кем он проводит время. Тебе хочется, чтобы он уделял побольше времени тебе.

У зависимых людей стираются личностные границы, они становятся безвольными и готовы идти на любые жертвы. Любовь для зависимых людей мучительна, они жестоко страдают в отношениях, однако прервать их не могут. Если партнер по какой-то причине оставляет их, то зависимые люди впадают в депрессию, у них появляются мысли о суициде.

Если однажды вы поймете, что дальше так жить невозможно, то первым шагом на пути к избавлению от зависимых отношений станет укрепление собственной самооценки и развитие своего внутреннего потенциала.

Какая она, настоящая любовь?

Существуют определенные критерии, свойственные настоящей любви, по которым можно определить, что ты и вправду любишь человека.

Посмотри, что ты чаще всего испытываешь, когда находишься с любимым человеком.

Настоящая любовь всегда приносит ощущение радости и счастья. По-настоящему любящие люди несут друг другу душевное тепло, заботу, внимание.

Вот некоторые признаки гармоничных отношений:

  1. В отношениях, где царит настоящая любовь, партнерам не нужно притворяться или казаться лучше, чем они есть. Ты точно знаешь, что человек принимает тебя полностью со всеми достоинствами и недостатками. В свою очередь и ты не идеализируешь партнера, принимая его таким, какой он есть.
  2. Ты испытываешь глубочайшее чувство доверия к партнеру. Отношения с ним дают тебе чувство уверенности и стабильности. Тебе не хочется ограничивать его свободу, контролировать его.
  3. Разлука не приносит ощущения тоски и боли. Ты перестаешь страдать и мучиться от отсутствия близкого человека рядом, ведь твоя жизнь не становится от этого менее интересной или ценной.
  4. Любовь развивает творческое начало в человеке. Когда любишь, хочется созидать. В тебе может открыться талант к рисованию, пению, сочинительству и пр.
  5. Ваши отношения — это союз двух равных людей. В нем нет места доминированию и подчинению. Вы понимаете, что несете одинаковую ответственность за гармонию в вашей паре.

Существуют ли проверенные способы, по которым можно определить, что действительно любишь человека? Когда утихнет страсть, пройдет влюбленность, нужно прислушаться к голосу собственного сердца. Только оно является самым надежным ориентиром в океане чувств.