Как не бояться посещения гинеколога

Вопрос о том, как не бояться гинеколога, сегодня актуален не только для молодых девушек, но и для женщин, побывавших этого врача уже неоднократно. Страх перед гинекологом закладывается еще с детства, когда его посещение считается чем-то очень постыдным. Поэтому в большинстве случае визит откладывается до последнего.

Однако важно помнить о том, что посещать этого врача необходимо не реже 2 раз в год, особенно это касается женщин, перешагнувших 35-летний рубеж. Ведь только при таком отношении можно вовремя обнаружить многие женские болезни и своевременно начать их лечение.

Чтобы понять, как перестать бояться гинеколога, нужно выявить причину данной фобии.

Причины страха

Страх перед посещением гинекологического кабинета чаще всего кроется в следующем:

  1. Боязнь и стыд. Гинеколог — это, как правило, посторонний человек, перед которым женщине предстоит раздеваться и порой отвечать на очень интимные и неудобные вопросы. Нередко страх перед посещением гинеколога заключается в том, что врачом не обязательно может быть женщина, часто это мужчины. Кроме этого, у многих складывается впечатление, что специалист может не проявить должного такта или нагрубить.Чтобы перестать опасаться, необходимо найти одного постоянного врача, который сможет стать по-настоящему своим.
  2. Боль. Нередко причиной того, что девушка боится посещать гинеколога, становится боязнь болевых ощущений. Однако в современной гинекологии при осмотре используются зеркала подходящих размеров, поэтому риск причинения боли или дискомфорта значительно снижается.
  3. Страх заразиться какой-либо инфекцией. В кабинете используются всегда только чистые и стерильные гинекологические инструменты, в связи с чем риск заражения самый минимальный.
  4. Страх лишения девственности. Нередко от молодых девушек, которые еще не начали жить половой жизнью, можно услышать: боюсь посещать гинеколога. Однако страх в данном случае абсолютно неуместен: так как осмотр девственниц немного отличается от обычного, причин для паники нет.
  5. Беременность. Во время беременности многие женщины становятся очень мнительными, в результате чего возникает страх, что гинеколог во время осмотра может нанести вред ребенку. Однако причин для беспокойства нет, так как гинекологи — профессионалы своего дела и ни в коем случае не допустят какой-либо халатности или неосторожности во время планового осмотра беременной женщины.

Как преодолеть страх

Побороть страх перед посещением женского кабинета можно, соблюдая некоторые очень простые рекомендации. Важно помнить о том, что гинеколог — это прежде всего врач, и относится к нему нужно точно также, как и к докторам других специализаций. Основная цель посещения гинекологического кабинета — это сохранение здоровья. Не стоит беспокоиться о том, что кто-нибудь сможет когда-либо узнать, о чем говорили доктор и пациент — врачебные тайны не разглашаются.

Стеснение — это вполне естественная реакция в кабинете гинеколога, особенно при первом его посещении. Преодолеть тревогу и стыд можно только полностью доверившись специалисту.

Часто причиной того, что девушки не хотят посещать женского врача, становится гинекологическое кресло. Но в этом случае повода для стеснения или страха быть не должно, так как конструкция специально предназначена для тщательного и безболезненного осмотра половых органов пациентки.

Не менее частая причина отказа от посещения гинеколога — это боязнь боли, однако и этот фактор можно исключить, так как при осмотре может появиться небольшой дискомфорт при введении специального зеркала, но болевые ощущения отсутствуют.

Если во время осмотра соблюдать все рекомендации врача, то процесс пройдет максимально быстро, а все страхи по поводу того, как побороть боязнь гинеколога, пройдут сами по себе.

Регулярный осмотр у гинеколога — это обязательная процедура, и как бы девушки ни боялись, посещать этого врача нужно. Ведь только так можно предотвратить появление неприятных, а зачастую и опасных заболеваний половых органов.

Подготовка к осмотру

Еще один фактор, помогающий перебороть стыд и страх перед посещением гинеколога, — это тщательная подготовка к осмотру. Речь прежде всего идет о гигиене половых органов, соблюдению которой нужно уделять особое внимание не только перед женской консультацией, но и в повседневной жизни. Перед посещением врача нужно если не искупаться, то хотя бы тщательно подмыться. Женщине желательно регулярно проводить депиляцию зоны бикини.

Нижнее белье, надеваемое на осмотр гинеколога, должно быть чистым или новым. Мочевой пузырь перед осмотром желательно опорожнить.

Во время месячных, если назначен плановый осмотр, посещать гинеколога нельзя ни в коем случае, необходимо дождаться их окончания.

Если боишься посещать женского врача, пойми важность данной процедуры. Только специалист сможет вовремя обнаружить патологию и назначить адекватное лечение.